#고혈압 #당뇨 #고지혈증이 세 개는 항상 같이 따라다녀요 #고혈압 #당뇨 #고지혈증의 세 가지는 #혈액순환장애를 일으키는 대표적인 병입니다.#고혈압 #당뇨 #고지혈증 3개는 #혈관병이에요 #고혈압 #당뇨 #고지혈증 세 가지는 #인슐린 #저항성 때문에 생기는 병입니다.
술을 마시면 혈당이 오를까요? 내려갈까요?
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다술을 한번 보시죠 아래 사진을 보시면
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다단백질은 1그램에 4칼로리, 지방은 1그램에 9칼로리, 술은 7칼로리입니다 술은칼로리가 상당히 높습니다. 술에는 종류에 따라 포도당도 들어있습니다. 그래서 술을 마시면 살이 찌고 혈당도 오른다고 다들 알고 있는 것 같아요.
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다술을 마시면 위의 사진처럼 죄책감에 안주도 제대로 먹지 않고 야채같은 것을 안주로 해서 술을 마십니다.
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다위 사진을 보면 60대 남자 당뇨병인 분은 병원 내원 전날 소주 한 병 드시면서 죄책감 위에 안주도 제대로 안 드셨습니다. 병원에 오는 날 아침에 일어났더니 머리도 무겁고 기운도 없어서 술 탓이겠지 하고 병원에 왔습니다.
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다병원에 오기 전에 사과를 마시고 왔습니다만, 병원에서 혈당을 측정했더니 78이었습니다.바로 주스 한 잔 마시고 나서 10분 후 혈당을 측정했더니 혈당 수치가 140을 넘어 머리도 맑아졌죠.저혈당 때문에 머리도 무겁고 기운도 없었어요. 술을 마시면 항상 그 다음날 머리도 무겁고 기운도 없었던 게 과음해서가 아니라 저혈당 때문이었죠. 술 먹고 잘 때 아무것도 안 먹어요. 그럼 우리 몸에서는 어떤 일이 벌어질까요? 아래 사진을 보시면
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다간에서 포도당을 만들어 내는 데 두 가지 방법으로 만들어집니다. 하나는 간에서 모아 둔 포도당을 혈액 속에 녹여 둡니다.다른 하나는 지방 세포와 근육 세포, 적혈구, 신장 등에 내는 재료를 사용하여 포도당을 직접 만들어 냅니다.이렇게 간이 만들어 내는 포도당이 분당 130밀리그램 정도 됩니다.(꽤 많은 양의 니진 티스푼으로 20밀리그램 정도 됩니다) 이 130밀리그램 중 80밀리그램을 뇌가 집어넣고 나머지 50밀리그램을 근육신장, 적혈구 등에서 사용합니다.(그림상 70밀리그램이라고 적혀있지만 틀립니다.) 이 과정을 우리가 자는 동안 밤을 새우면 약 6천밀리그램 정도의 포도당을 만들어냅니다. 그런데 말입니다
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다술을 마시면 간에서 포도당이 나오지 못하게 해요.
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다그리고 술은 간에서 포도당 만드는 것을 방해해요.이렇게 되면 혈당치가 떨어질 겁니다.
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다엎친 데 덮친 격으로 술을 마시면 근육에 피가 늘어나고 근육은 포도당을 많이 흡수합니다 근육은 피부 속의 포도당은 떨어집니다
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다다시 위의 상황을 정리해보겠습니다.
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다술을 마시면 뇌로 가는 포도당이 줄어들어 머리가 아프거나, 오싹오싹, 심하면 혼수가 오기도 합니다.
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다당뇨병 환자가 술을 마시면 특정 당뇨약의 약효가 강해지고 빨라져 저혈당이 될 수 있습니다. 인슐린 주사를 놓을 때 근육에 주사하지 않고 피하지방에 주사하는 이유도 인슐린이 천천히 작용하도록 하기 위함입니다. 빨리 작용하면 저혈당이 될 수 있습니다
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다예를 들어 등산이나 골프 후에 술을 마시는 사람이 많습니다만, 당뇨병인 분은 조심하십시오. 운동하고 술마시고 오는 저혈당은 자는 새벽에 올 수 있어요. 자고 있는 시간에 저혈당이 되면 대처를 할 수 없어 큰 일을 당할 수 있습니다. 그래도 술을 마셔야 하는 상황이 오면
닥터 조홍근의 쉽게 알 수 있는 당뇨병 이야기 유튜브 강의 – 연세 조홍근 내과 조홍근 선생님이 강의한 내용입니다안주도 잘 챙겨드시고요. 어차피 술 먹기로 한 날은 버리기로 한 날이니까 확 버리세요. 술 마신 다음날 또는 술 마신 당일에 과격하게 운동하는 것은 피해야 해요. 충분한 수분 섭취를 꼭 해야 합니다.
출처 : 닥터 조홍근의 쉬운 당뇨병 이야기 유튜브 – 연세 조홍근 내과 조홍근 원장님이 강의하신 내용입니다.#부산 #고혈압 #전문 #부산 #당뇨 #전문 #부산 #고지혈증 #전문 #부산 #손발 #시림 #저림 #전문 #부산 #말초신경 #전문 #부산 #말초혈관질환 #전문 #부산 #말초동맥질환 #전문 #부산 #말초동맥질환 #전문 #부산 #혈액순환 #전문